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坐月子能吃红豆汤吗
2023-03-17

能。红枣、红豆汤是补充女性身体血液非常好的食物,可以有效的避免孕妇出现贫血的情况,随着月份的增加吃这些食物对孕妇和胎儿都会有积极的作用。除了补血之外孕妇还可以根据自己的喜好吃一些动物的肝脏,补充身体和胎儿发育需要的足够的蛋白质。

能吃,红豆和红枣一起吃可以补血,将红豆、红枣用温水洗净备用;电饭锅加水,烧开,之后改为低温加热,放入红枣,红豆,盖上锅盖,焖烧至红豆微微开裂,红枣圆润饱满。出锅前加入冰糖或者白砂糖即可。